Remedii naturiste care lupta impotriva depresiei

      Comentariile sunt închise pentru Remedii naturiste care lupta impotriva depresiei

Una dintre cele mai intalnite afectiuni, atat in randul adultilor, dar si a copiilor poarta numele de depresie. Practic, este o lupta pe care o duci in fiecare zi, secunda de secunda, cu mintea ta care incepe sa croiasca fel de fel de povesti si scenarii care ii fac trupui rau. Nu va feriti sa recunoasteti faptul ca aveti o problema si sa va adresati medicului specialist. In ultimii ani, s-a observat o creste alarmanta a numarului de cazuri de depresie inregistrate in randul copiilor. Lasati in grija bunicilor pentru a pleca in strainatate sa munceasca, parintii isi abandoneaza practic copiii care nu stiu in ce directie s-o mai apuce. Nici in cazul adultilor, lucrurile nu sunt mai bune. munca, dar si problemele zilnice ii fac pe acestia sa clacheze. Depresia afecteaza intregul organism: intai corpul, sistemul nervos, dispozitia, modul de gandire si de comportament. Nu veti mai dormi la fel, iar noptile vor fi zbuciumate si nu va veti odihni mai deloc.

depresie 1

Cum recunoastem persoanele care sufera

Incepeti sa va schimbati perceptia asupra lucrurilor si sa va izolati de oamenii din jurul vostru. Nu bagati in seama perceptia celor din jur vis a vis de mersul la medicul psiholog sau psihiatru, dupa caz, care nu s-a schimbat deloc: esti considerat nebun daca mergi sa te tratezi. Durerea sufleteasca o intrece uneori pe cea fizica. Depresia este lasata la vedere. Persoanele care sufera devin irascibile, iar tristetea pune stapanire pe ele in cateva zile. Este o stare din care, practic, daca nu o tratezi la timp, nu mai ai scapare. Inainte de a apela la un pumn de medicamente, alegeti si cateva tratamente naturiste. Sunt fara efecte secundare. Pentru a restabili echilibrul emotional, sunt cateva plante medicinale care va pot ajuta sa luptati impotriva depresiei, dar si a stresului. De exemplu, Rhodiola rosea. Radacinile plantei contin o seva care se foloseste pentru ameliorarea starilor de anxietate si stres si imbunatateste starea de spirit.

Maca, sunatoarea si camu

Radacina plantei maca a fost folosita pentru a creste rezistenta organismului, dar si pentru a stimula sistemul imunitar. Camu camu este o planta nutritiva ce contine un nivel ridicat de vitamina C naturala. Fructele acestei plante stimuleaza imunitatea sistemului imunitar si stopeaza, pana la disparitie, virusul care duce la aparitia herpesului. Sunatoarea va ajuta sa aveti parte de un somn linistit, va ajuta sa va relaxati si inlatura starile de nervozitate si iritabilitate. Este un remediu la indemana oricui, foarte accesibil si ieftin, asa ca nu ezitati sa il cumparati. Inainte de a cumpara un remediu sau medicamente, mergeti in primul rand la medic. Este cel mai in masura sa va recomande un tratament in urma caruia sa va faca sa va insanatositi din toate punctele de vedere.