Ananasul te scapa de kilogramele in plus

      Comentariile sunt închise pentru Ananasul te scapa de kilogramele in plus

dieta cu ananasSurplusul de grasime se depune exact acolo unde nu ne dorim: pe burta, picioare, coapse sau pe maini. Cand facem exces de bauturi carbogazoase, alimente bogate in carbohidrati si dulciuri, rezultatele se vad imediat si sunt inestetice. Cum facem sa scapam de kilogramele in plus dup ace am incercat tot felul de diete? Fructele sunt cele mai bune tratamente. Ananasul ne spune s ail consumam cu toata increderea, deoarece arde grasimile in trei zile. Dieta este bine de urmat in orice sezon, chiar daca este indicat ca vara consumul de ananas sa cresca.

Gasim ananas atat la cutii cat si in stare naturala si nu costa mult. Trebuie sa avem grija ca acesta sa fie copt pentru a-l putea consuma si a-I simti gustul pe deplin. Acest fruct ne imbunatateste starea de sanatate si ajuta organismul sa se revigoreze. Fructul minune are proprietatea de a alunga pofta de mancare si prfelungeste senzatia de satietate. Cu toate ca este dulce, ananasul este sarac in calorii si nicidecum nu ingrasa. O suta de grame de ananas are un continut de 50 de calorii. Nutritionistii recomanda ca in dieta cu ananas, fructul sa fie consumat in starea lui naturala. Cel din conserva contine o cantitate mare de zahar, in special sucul in care sta.

Ananasul imbunatateste digestia

Nu doar te ajuta sa dai kilogramele accumulate in exces jos, ci ajuta si digestia. In urma consumului de ananas veti scapa de constipatie si balonare, acest fruct ajutand organismul sa digere rapid mancarea. Bogat in vitamina C, va ofera plusul de energie si vitalitate de care aveti nevoie pentru a va bucura in fiecare zi de viata si a elimina stresul. Ananasul poate fi un inlocuitor de succes al ciocolatei. Mancati ciocolata cand sunteti deprimat si trist deoarece doriti sa va revina starea de bine. Ei bine, in loc sa va alegeti cu carii dentare in urma consumului de ciocolata, dulciuri si prajituri mai bine dati ciocolata pe ananas. Acesta va ajuta sa combateti poftele nesanatoase prin continutul de triptofan care creste productia de serotonina – hormonal care este responsabil de buna dumneavoastra dispozitie.

Dieta de trei zile

Doar trei zile dureaza dureaza dieta cu ananas si nu este indicat sa prelungiti termenul. Aveti grija sa consumati imediat ce ati taiat din ananas, deoarece acesta isi pierde proprietatile. In cazul in care nu reusiti, inveliti ce a mai ramas intr-o folie de plastic si puneti continutul in frigider. Puteti consuma ananas si sub forma de suc, in combinatie cu banane si capsuni. Va avea efecte miraculoase asupra corpului si cu siguranta veti recomanda dieta si prietenelor. Ananasul nu trebuie consumat doar in diete, ci trebuie sa devina un mod de viata consumul de fructe pentru a avea o viata sanatoasa.